Basiskurse

Ein Basis-Kurs beinhaltet 10 Zeitstunden, in denen die grundsätzlichen Prinzipien und Anwendungen des Tai Chi Chuan vermittelt werden. Erlernt werden die ersten vier von acht Grundtechniken, das sogenannte "Pa Kua", mit den fünf Bewegungstechniken und der einzigartigen "Peitsche".

Diese bilden den Anfang der Tai Chi Form und wurden im 12. Jahrhundert von dem taoistischen Mönch Chang San-Feng entwickelt. Er beobachtete den Kampf eines blitzartig reagierenden Kranichs mit einer nachgiebig geschmeidigen Schlange und erkannte darin das Yin-Yang-Prinzip der taoistischen Philosophie wieder.

Diesen Anfang der Tai Chi Form in vier Himmelsrichtungen ausgeführt und mehrmals wiederholt ergibt eine wirkungsvolle Übung zum täglichen Praktizieren und macht die Wohltaten des Tai Chi Chuan für Körper und Geist erfahrbar.

Basiskurs

10 Termine à 60 Minuten
Kursgebühr: 125/115 Euro
Der ermäßigte Preis gilt für Studierende und Arbeitslose.

Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert. Bitte fragen Sie Ihre Krankenkasse nach einer Bezuschussung.

Die nächsten Termine für unsere Basiskurse und Probestunden finden Sie demnächst hier. Gerne informieren wir Sie auch per E-Mail, wenn Sie uns Ihre Adresse an info@taichi-koeln.de schicken.

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Kontoinhaber: Andreas Heyden
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